2017

Ausbildung zur hebammengeschulten Mütterpflegein beim

Dorothea Heidorn Institut, Gießen

 

Inhalte meiner Ausbildung:

- Salutogenese

- Wochenbettpflege

- Stillberatung und -unterstützung

- Säuglingspflege

- Körperpflege/Hygiene

- Anatomie

- Physiologie

- Homöopathie

- Geburtsbegleitung (Doula)

- Erste Hilfe am Kind

- Frauensoziologie

- Kommunikationspsychologie

- Gesprächsführung

- Ernährungslehre

- Entspannungstechniken

- Stressbewältigungsstrategien

- Körperpflege Hygiene

 

2018

Ausbildung zur Beckenboden-Therapeutin bei Irene Lang-Reeves, München

- Anatomie und Physiologie des Beckenbodens

- Pathologie:

   die Inkontinenzformen, Senkungen, andere Erkrankungen des Beckens

- Psychologie:

   die Bedeutung des Beckenbodens in der Sexualität, als Kraftzentrum der Frau

- Praxis:

  •     funktionell ausgereifte Beckenbodenübungen
  •     systematischer Aufbau von Beckenbodengrundspannung
  •     vollständiges Konzept zur Alltagsintegration
  •     Entspannungsübungen, Tiefenentspannung, Körpertrancen

- Aufbau von Tageskursen und fortlaufenden Gruppen

- Erstellen von Trainingsplänen

- Didaktik

- Umgang mit Patienten

- Spezielle Anforderungen an Schwangeren- und Rückbildungsgymnastik

 

Ich bin zur Kursleiterin ausgebildet und darin geschult, andere gezielt anzuleiten!

 

2019

Ausbildung Rektusdiastase-Behandlung bei Irene Lang-Reeves mit folgenden Inhalten:

  • Entstehung der RD
  • Tasten der RD
  • Atem- und Muskelzugtechnik zur Aktivierung der Tiefenmuskulatur
  • Anatomie
  • Heller-Handgriff
  • RD im Wochenbett
  • Alltagsverhalten
  • Übungen zur Ergänzung von Kursen
  • Einzelstunden
  • Taping Techniken

2020

Ausbildung zur Einzel-Therapeutin bei Irene Lang-Reeves mit folgenden Schwerpunkten:

- Anatomie und Physiologie des Beckenbodens bei Frau und Mann

- Pathologie: Belastung- und Dranginkontinenz, überaktive Blase, Senkungen, andere   Erkrankungen des Beckens, die im Zusammenhang mit dem Beckenboden stehen.

- Praxis:

  • Wahrnehmung-, Kraft-, Ausdauer- und Faszienübungen für den Beckenboden
  • Anleiten von PatientInnen in Einzeltherapie mittels Palpation
  • Erstellen von Trainingsplänen für spezielle Beckenbodenprobleme
  • Alltagsintegration: aktiver Beckenboden beim Gehen, Treppen steigen, Heben
  • Entspannung- und Dehnübungen

2021

Fortbildung im Bereich Faszientraining bei Irene Lang-Reeves für den Beckenboden mit folgenden Kursinhalten:

  • Grundzüge des allgemeinen Faszientrainings
  • Spezielle Übungen für das Bindegewebe des Beckens
  • Gehen, Laufen und Yoga unter faszialen Aspekten

2022

Fachfortbildung bei der LebenBewegt-Akademie

  • Pessartherapie und andere Hilfsmittel

2022

Fachfortbildung bei der LebenBewegt-Akademie

  • rezidivierende Blasenentzündungen

 

2023

Fachfortbildung bei der LebenBewegt-Akademie

  • Reflektorisches Beckenbodentraining 

2023

Fachfortbildung bei Regine Meissner "Inner Strength for Life"

Grundkurs interne und externe Palpation des Beckenbodens und weiterführende Behandlungstechniken.

  • Palpations-Fortbildung

2024

Fachfortbildung bei BeBo Deutschland

Überaktivität der Harnblase

  • Anatomie und Physiologie Blase/Harnröhre/Prostata
  • OAB Syndrom
  • Differenzierung motorische und sensorische Störungen
  • Therapeutische Interventionen beim OAB Syndrom

 

Zudem bin ich Autorin folgender Bücher:

2023, Stabile Mitte, Kosmos Verlag

Herbst 2025, der Beckenboden in den Wechseljahren, Kosmos Verlag